Ausgebrannt sein, einfach antriebslos und ohne Perspektive!
In
unserem Alltag wird von uns so viel erwartet und wir haben es verlernt
uns echte Auszeiten zu gönnen. Wir sind ständig online, immer im
Geschehen und ständig unter Zeitdruck. Da ist es gut nachvollziehbar,
dass man an seine Grenzen kommt, der Körper signalisiert einem bis hier
hin und nicht weiter.
Ich
möchte Ihnen Ihren persönlichen Ist-Zustand aufzeigen, welchen
Anforderungen des Alltags bin ich ausgesetzt, wie geht es mir dabei und
welche Wege gibt es diese Anforderungen neu zu betrachten. Was kann ich
tun, um nicht von der Alltagslast erdrückt zu werden und wie kann ich es
lernen auch einmal NEIN zu sagen.
Gerade
in den Anfangsstadien eines Burnouts kann ein Coaching Ihnen helfen das
Problem aktiv anzugehen, sollten wir doch gemeinsam zu dem Schluss
kommen, dass sie tiefgreifendere Unterstützung brauchen, so bin ich
Ihnen gerne dabei behilflich einen passenden Arzt oder Therapeuten zu
finden.